نوشته هایی با برچسب "پیاده روی"

مشارکت فعال البرز در چالش ملی “پیاده روی”+تصاویر

مشارکت فعال البرز در چالش ملی “پیاده روی”+تصاویر

همزمان با روز جهانی پیاده روی جامعه ورزش همگانی البرز با اجرای ویژه برنامه های مختلف مشارکتی ویژه در برنامه های پیش بینی شده این چالش ملی داشت.  این چالش در 14 ایستگاه امدادی از دفتراداری هیات ورزشهای همگانی استان...

ادامه مطلب ...
شرایط شرکت در چالش پیاده روی اعلام شد

شرایط شرکت در چالش پیاده روی اعلام شد

دستورالعمل اجرای چالش دعوت به پیاده روی اعلام شد.به گزارش روابط عمومی هیئت ورزش های همگانی استان البرز،براین اساس شرایط و نحوه شرکت در این پالس به این شرح اعلام شده است: تجهیزات: 1. لباس ورزشی 2. کفش مناسب پیاده روی 3. گوشی...

ادامه مطلب ...
پیاده‌روی بهترین سلاح در برابر ژن‌های چاقی

پیاده‌روی بهترین سلاح در برابر ژن‌های چاقی

یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیاده روی و دویدن یکی از بهترین تمرینات برای مقابله با ژنهای چاقی است. افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد چاقی هستند، راحت تر از دیگران چاق می شوند. مطالعه ای جدید نشان می دهد که انواع خاصی از...

ادامه مطلب ...