یک پزشک ورزشی با اشاره به عوارض و خطرات ناشی از ورزش در هوای گرم و عدم رعایت نکات تندرستی در این خصوص گفت: در اثر افزایش دما که این روزها شاهد آن هستیم بدن آب زیادی را از دست خواهد داد که در صورت عدم تأمین آب ازدست‌رفته...
ادامه مطلب ...
ورزش در شب فواید زیادی دارد. در این مطلب درمورد فواید ورزش در شب صحبت می کنیم. با این که به نظر می رسد صبح زود بیدار شدن و رفتن به باشگاه ایده خوبی باشد، ولی همه موافق مزایای این روش برای ورزش کردن نیستند. در واقع...
ادامه مطلب ...
یک مطالعه جدید نشان می دهد که پیاده روی و دویدن یکی از بهترین تمرینات برای مقابله با ژنهای چاقی است. افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد چاقی هستند، راحت تر از دیگران چاق می شوند. مطالعه ای جدید نشان می دهد که انواع خاصی از...
ادامه مطلب ...
برای اولین بار در استان البرز با حضور بنیان گذار باراوسل ایران استاد "هنگامه امیدی" سمینار تخصصی رشته باراوسل برگزار می شود. به گزارش روابط عمومی هیئت ورزش های همگانی استان البرز این دوره ویژه تمامی مربیان و دانشجویان...
ادامه مطلب ...
دومین سمینار کراس فیت استان البرز در محل اداره کل ورزش و جوانان استان البرز برگزار شد. به گزارش روابط عمومی هیئت ورزش های همگانی استان البرز، دومین سمینار کراس فیت استان البرز با حضور ۱۰۰ نفر از شرکت کنندگان علاقمند به...
ادامه مطلب ...
همایش ملی تربیت بدنی، تغذیه و طب ورزشی با همکاری وزارت ورزش و جوانان در دو محور اصلی تغذیه و رژیم غذایی و ورزش و تربیت بدنی شهریورماه سال جاری در مشهد برگزار می شود. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزش های همگانی این...
ادامه مطلب ...
سرپرست دبیری فدراسیون ورزشهای همگانی گفت: وقتی سلامتی، شادابی و نشاط در جامعه همه‌گیر شود، پرچم ما بالا و مدال ما کسب شده است. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزش های همگانی، حسین دهقان اظهارداشت: ورزش همگانی یک کار...
ادامه مطلب ...
مرحله سوم از طرح تابستانه ورزش شهرستان ساوجبلاغ به محوریت هیئت ورزش های همگانی این شهرستان برگزار شد. به گزارش روابط عمومی هیئت ورزش های همگانی استان البرز این برنامه مورخه 14 مردادماه با همکاری هیات ورزشهای همگانی...
ادامه مطلب ...